忙しい人必見!”時間”を意識して行うべきおすすめの「タイパ」術を紹介

近年、Z世代を中心とする若者が、生活において「タイパ」を重視している価値観の一つと話題になっています。「タイパ」を重視することで、自分の好きなことや、価値のあることにより多くの時間をさけるようになります。

「タイパって何?」「忙しくても実践できるタイパ術が知りたい」いった疑問を持った方に向けて、この記事では

  • タイパとは?
  • タイパ術を紹介
  • タイパ術を実践するコツ

について解説していきます。この記事を読むことで「タイパ」についてわかります。是非最後まで読んでみて興味がある方は実践してみては如何でしょうか。

タイパとは

タイパとは「タイムパフォーマンス」の略語です。コスト(費用)に対しての効果を表すコスパに対し、こちらは時間に対しての効果や満足度を表します。タイパを意識することで、時間の有効活用や生産性の向上が期待できます。現在、主にZ世代を中心とする若者の間で、タイパという言葉が流行しています。

タイパ術を行う上でのメリット

タイパを行う上での最大のメリットは、効率的に時間を使えることです。時間を効率的に使うことで、他の物事に費やせる時間が増やせます。その結果、自身の成長につなげることが可能です。また、損切の判断も素早く行えるようになります。自分に適していないサービスなどを早期に見切ることで、無駄な時間を過ごさないことが利点です。

タイパ術を行う上でのデメリット

タイパを行う上でのデメリットは、過程を楽しめなくなることです。本来、無駄な作業や過程をこなすことで人は成長します。費やした時間に対する結果だけを求めてしまう考え方なため、成長度が低くなる可能性があります。また、費やした時間が少なくなることから、満足度や感動が小さくなるかもしれません。

タイパ実践術を紹介

実際に良く使用されているタイパ術を紹介します。以下がタイパの実践例です。多少お金がかかっても時間効率が良くなることを目安に選定しています。他にもあると思うので探して実践してみて下さい。

  • 動画で知識を得る場合は短い動画を見る、または倍速で見る
  • 歩いて行ける距離だが、数分かかる場合はタクシーを使用する
  • メールの本文を書く時間を減らすために事前にテンプレートを用意しておく
  • 別の作業をしながら動画を見る
  • Notionのようなオールインワン万能ツールを使用して起動時間などを短縮

タイパ術を実践するコツ

タイパ術を実践するコツとして「目標設定」「優先順位」「評価」を行うことです。それぞれ解説していきます。

目標設定

タイパ術は、時間効率を高めるための手段であり、目的ではありません。自分が何をしたいのかを明確にすることが大切です。具体的かつ達成可能で期限がある目標を立てることで、タイパ術の効果を最大化できます。目標を設定したら、その目標を達成するためのタスクを洗い出します。

優先順位

目標を達成するためのタスク洗い出しが完了したら、それぞれのタスクの優先順位を設定します。優先順位は各タスクの重要度と緊急度の高低をもとにマトリクスで分類していくことで優先順位の設定ができます。具体的に例を言うと、以下の通りです。

  • 重要度・緊急度がどちらも高:優先度1
  • 重要度が高・緊急度が低:優先度2
  • 重要度が低・緊急度が高:優先度3
  • 重要度・緊急度がどちらも低:優先度4

評価

優先順位を設定したらあとは目標達成に向けてタスクをこなしていきます。目標達成に向けた進捗や結果を定期的にチェックし、必要に応じて見直しや改善を行います。また、自分のタイパ術に対する満足度や感想も記録し、フィードバックとして活用します。フィードバックの内容を次回に生かすことで、より時間効率がよくなります。

まとめ

今回は「タイパ」について解説しました。最後におさらいとしてまとめます。

  • タイパとは、「タイムパフォーマンス」の略で、時間に対しての効率や満足度を表します
  • タイパ術には、「動画時間の再生を倍速にする」「テンプレートを用意してメール本文を書く時間を減らす」などがあります
  • タイパ術を実践するコツは、「目標設定」「優先順位」「評価」を繰り返すことです。繰り返すことで、より時間効率が良くなっていきます。

費用よりも時間を重視した「タイパ」ですが、今後は企業でも積極的に投入していくかもしれません。作業を効率よくすることでより生産性が上がっていくので、働いている企業に言われるより先に個人的に行って、他の人より一歩リードしましょう。